Chế độ ăn chống lại các bệnh hô hấp

Có lẽ nhiều người sẽ thay đổi quan điểm của mình về việc ăn uống sau khi đọc bài viết này. Thực tế, việc sử dụng thực phẩm là vô cùng quan trọng vì không chỉ…
cu-cai-giam-can

12 lợi ích từ củ cải đỏ

Củ cải đỏ (Radish) là một trong những loại rau phổ biến ở các nước châu Âu, nhưng gần đây đã bắt đầu được di nhập về Việt Nam và các nước châu Á khác. Nó…
hat-lac

11 lợi ích về sức khỏe của hạt lạc

Lạc (hay đậu phộng) là một trong những thực phẩm ngon lành mà bổ dưỡng nhất. Mặc dù nhiều người tưởng nhầm hạt lạc thuộc nhóm quả hạch, cùng loại với hạt hạnh nhân, óc chó,……
mang-bau-o-tuoi-35

Mang bầu ở tuổi 35 – cơ hội nào cho tôi?

Bạn đã sẵn sàng cả về kinh tế lẫn sức khỏe để mang bầu, nhưng bạn đã bước sang tuổi 35 và lo lắng rằng mình đã hoàn toàn bỏ lỡ cơ hội làm mẹ. Violetpham.vn…
omega-3-rich-foods

Top 5 thực phẩm giàu Omega-3

Nhiều người vẫn tin rằng chỉ cần tránh xa những thực phẩm có hại là đủ để có một sức khỏe tốt. Ví dụ như các loại thực phẩm chế biến sẵn chứa chất béo bão…