Siêu thị mẹ và bé Violetpham

Sữa cho bà bầu Của Úc

Sữa cho bà bầu Của Úc

Sự cần thiết của sữa bầu Úc đối với thai phụ

Trong suốt thai kỳ, ngoài có một chế độ dinh dưỡng hợp lí, khoa học kết hợp với các bài tập thể dục nhẹ nhàng như ngồi thiền, đi bộ, yoga… thì việc lựa chọn thêm sữa bầu để giúp cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và sự phát triển của bé là rất quan trọng. Sữa bầu Úc được sản xuất theo công thức riêng dành  cho các mẹ bầu ngoài những công dụng của sữa nói chung, sữa bầu còn cung cấp nhiều vi chất cần cho sức khỏe mẹ và sự phát triển về thể chất cũng như trí não của bé như canxi, sắt, kẽm, axit folic, các loại vitamin, khoáng chất… và những chất dễ thiếu hụt trong quá trình mang thai. Đồng thời, sữa bàu còn giúp bổ sung omega3, omega6, DHA, ARA là những dưỡng chất hỗ trợ đắc lực cho quá trình hình thành, phát triển và hoàn thiện não bộ của thai nhi. Tuy nhiên, chọn loại sữa nào? Khi nào nên bắt đầu uống và kết thúc sữa bầu, uống như thế nào là đúng cách, là khoa học. Hãy theo dõi bài viết sau để cùng Violetpham.vn giải đáp hết những thắc mắ trên nhé.

Sữa bầu như thế nào là tốt nhất

Trên thị trường hiện nay, xuất hiện rất nhiều loại sữa bà bầu  khác nhau. Nhưng thực tế, tất cả các loại sữa bầu chuẩn thì đều được chế biến theo công thức dành riêng cho thai phụ chứa các vitamin và dưỡng chất tốt nhất cho phụ nữ mang thai, chỉ khác nhau về nhà sản xuất , nhãn mác, mùi vị, cách sử dụng, giá cả… chứ rất khó có thể phân định được sữa nào chất lượng tốt hơn. Vì vậy, điều quan trọng nhất mẹ bầu cần lưu ý khi lựa chọn sữa là: để ý nguồn gốc, xuất xứ, thành phần, hạn sử dụng của sữa xem nó có phải là hàng chuẩn không, hay là sữa kém chất lượng, sữa “quá hạn sử dụng” .... Bên cạnh đó, mẹ nên  “nghe ngóng”từ bạn bè, người thân – những người đi trước, tìm hiểu trên các thông tin đại chúng như: báo, mạng, truyền hình… về các loại sữa bà bầu, nếu có gói dùng thử thì sẽ thực tế hơn để biết: mùi nào, vị nào, loại nào…phù hợp với mình, với bé.

Hiện nay, các loại sữa bầu khá phổ biến, từ những nhà sản xuất uy tín và được ưa chuộng trên thị trường trong số đó có những hãng sữa bầu Úcsữa oz farm của úc, XO, Enfamama, Similac Mom, Friso Gold Mum, Anmum Materna, dòng sữa Ensure,… Nếu không thích sữa bầu do vị khó uống hoặc cơ thể không hấp thụ được loại sữa này, mẹ có thể  sử dụng  sữa tươi tiệt trùng, sữa chua sữa đậu nành đi hay các chế phẩm từ sữa …kèm với việc bổ sung vitamin cho bà bầu nhằm cung cấp thêm dưỡng chất cần thiết. Ngoài ra. Mẹ bầu cũng nên có một chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lý để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển của bé trong thai kỳ thông qua các loại thực phẩm như: thịt, cá, trứng, rau xanh, ngũ cốc, hoa quả....

Thời điểm mẹ bầu uống sữa và kết thúc hợp lý

Theo chuyên gia, mẹ bầu nên bắt đầu uống sữa bầu ngay từ khi biết mình mang thai. Một số bác sĩ có lời khuyên dành cho các mẹ rằng nếu có kế hoạch mang thai từ trước thì nên bổ sung dưỡng chất cho cơ thể từ trước khi thụ thai 3 tháng bằng cách sử dụng sữa bầu và dùng các viên uống bổ sung, ăn uống điều độ hợp lý... Việc bổ sung vitamin và dưỡng chất cho phụ nữ trước khi mang thai là vô cùng quan trọng, đặc biệt là axít folic có vai trò ngăn ngừa sinh con dị tật ống thần kinh trong khi ống thần kinh lại được hình thành từ 28 ngày đầu của thai kỳ. Một số mẹ bầu ở trong giai đoạn ốm nghén, không ăn được nhiều, ăn vào lại nôn ra, cơ thể không hấp thụ được hết thức ăn thì việc sử dụng sữa bầu để bù lại năng lượng và vi chất là việc rất hữu ích. Ngoài ra, mẹ có thể chọn thời điểm thai nhi 20 tuần tuổi làm mốc uống sữa bầu vì đây là thời điểm quan trọng thai nhi phát triển mạnh mẽ về trí não và hệ xương và răng.

Tận khi em bé đã chào đời an toàn mẹ vẫn nên sử dụng sữa bầu cho đến khi bé yêu tròn 1 năm tuổi. Vì trong quá trình nuôn con nhỏ thì người mẹ cũng cần bổ sung đỉ dưỡng chất cho cơ thể để đảm bảo sức khỏe và quan trọng là đảm bảo dòng sữa dồi dào, chất lượng cho bé bú.

Cách sử dụng sữa bầu ngon lành và hiệu quả

Điều cơ bản trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm gì là các mẹ hãy chú ý xem hạn sử dụng, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, xem thông tin trên trên vỏ hộp xem có rõ rang hay không hoặc cẩn thận hơn thì mẹ nên xin tư vấn từ hang, bác sỹ để nắm được cách uống sữa và tránh mua phải hàng giả, hàng nhái. Theo chuyên gia, nên uống 2 cốc/ngày, mỗi cốc khoảng 4 thìa 50g sữa/ngày nhưng nếu mẹ thấy khó uống thì có thể chia ra uống nhiều lần trong ngày, có thể pha loãng sữa, để dễ uống hơn, uống từng ít một sau đó tăng dần liều lượng. Một số mẹ bầu bí lựa chọn phương pháp uống sữa bầu và ăn kèm theo bánh mỳ, bánh quy… để đỡ ngán. Khi chọn sữa, mẹ bầu nên chọn loại sữa có mùi vị mà mình ưa thích như: cam, vani, sôcôla… để tạo cảm giác ngon lành hơn khi uống sữa và không nên ép mình uống một loại sữa cố định.

Nếu vẫn không uống được sữa bầu Úc thì mẹ có thể sử dụng sữa tươi, sữa đậu nành, ăn sữa chua hoặc phô mai thay thế, kết hợp bổ sung cho cơ thể mẹ và thai nhi những dưỡng chất cần thiết thông qua các sản phẩm vitamin, vi chất và thực phẩm bổ dưỡng khác để nâng cao sức khỏe mẹ và hỗ trợ cho sự phát triển cả về thể chất cũng như trí não của bé.

Chúc mẹ khỏe mạnh, bé thông minh!